Toen Trace Bonner vorige zomer Holy Cow lanceerde in West Ashley's South Windermere Shopping Center, wist ze niet wat ze kon verwachten. Nu geeft ze 16 lessen per week en voegt ze een andere instructeur toe. En hoewel ze het succes van het centrum deels toeschrijft aan het schattige koeienlogo en de handige locatie, is er geen twijfel dat er een hernieuwde interesse in yoga is in heel Amerika.
Geschiedenis van Yoga in Amerika
De oude Indiase praktijk van yoga arriveerde voor het eerst in de VS aan het begin van de 20e eeuw, maar sloeg pas echt aan in 1969 met chants op Woodstock. Nu, na overschaduwd te zijn door de aerobicsgekte in de jaren '80 en vroege '90, trekt yoga weer volgelingen aan, waarbij velen op zoek zijn naar verlichting van kwalen en blessures of van de stress van het dagelijks leven.
Groeiende Interesse
Babyboomers, uitgeput van jaren joggen en stuiterende workouts, zijn weer aan boord. Maar de interesse groeit ook bij andere leeftijdsgroepen, van studenten tot senioren tot beroemdheden.
Medische Acceptatie
De golf van interesse wordt deels gevoed door de groeiende acceptatie van artsen van het genezend potentieel van yoga. Mainstream geneeskunde heeft yoga geadopteerd als een zachte therapeutische methode voor het behandelen van een aantal ziekten, dus steeds meer artsen verwijzen hun patiënten naar yoga.
Eerste onderzoeken hebben aangetoond dat yoga kan helpen bij mensen met artritis, carpaal tunnelsyndroom, astma en cardiale risicofactoren.