Alsof om mijn bewering te ondersteunen dat je computer je in theorie alles kan leren, verschijnen er CD-ROM's genaamd Wellness Yoga en Shiatsu Relaxation.
Lenige jonge vrouwen demonstreren deze oude oosterse technieken terwijl melodieuze stemmen spreken over slaapverwekkende muziek, om je beter te ontspannen en gezond te maken.
Wellness Yoga CD-ROM
De meesten van ons zijn bekend met de concepten van yoga, de langzame rekoefeningen en de vaak bijna onbereikbare fysieke posities. Wellness Yoga is een mooi ontworpen programma dat 74 asana's, of posities, verpakt in verschillende cursussen zoals de Snelle en Makkelijke Cursus, de Schoonheidscursus en de Gezondheidscursus.
Het programma bestaat grotendeels uit procedure-schermen, waarin elke positie in één venster wordt gedemonstreerd terwijl deze in een ander venster tekstueel wordt beschreven. Een verteller leest diezelfde tekst hardop voor.
Praktische Uitdagingen
De praktische moeilijkheden van het gebruik van deze CD-ROM zijn vrij duidelijk. De handleiding adviseert de gebruiker om "Eerst te oefenen met het aannemen van de pose terwijl je naar het scherm kijkt en probeer de hele procedure te onthouden." Dit is, tenzij je een 24-inch monitor hebt of je monitor op de grond houdt, waarschijnlijk moeilijk.
Duidelijk zou het daadwerkelijk leren van de poses beter gedaan kunnen worden met een videotape.
Voordelen van CD-ROM
Aan de andere kant kun je in de CD-ROM rondzoeken, kiezen uit de posities die je wilt leren, en ze verzamelen in persoonlijke groepen. En misschien heb je een heel grote monitor en een draadloze muis met groot bereik.
Dit is een mooi programma, goed gemaakt en leerzaam. Mijn enige klacht is dat het niet duidelijk genoeg benadrukt dat, tenzij je zo slank bent als het model dat de poses uitvoert, je veel ervan - de Kraai, de Reiger en de Kikker bijvoorbeeld - niet correct zult kunnen doen. Aan de andere kant kunnen we allemaal het Lijk doen.