Vitaminen en mineralen kunnen door het lichaam op verschillende manieren worden opgenomen. Ze komen eerst ons lichaam binnen via het voedsel dat we eten. Ten tweede kunnen we vitaminesupplementen nemen om de hoeveelheid relevante vitaminen en mineralen te verhogen. Er zijn verschillende methoden om medicatie in te nemen en een van de meest voorkomende methoden is absorptie in vloeibare vorm.
Betere Absorptie voor Kinderen
Hoewel vloeibare vitaminen slechter kunnen smaken dan vitaminen in gearomatiseerde, kauwbare tabletvorm, zijn ze echter gemakkelijker te absorberen. Er zijn talrijke gevallen waarin kinderen problemen hebben met verslikken, ademhalen en slikken simpelweg vanwege hun onvermogen om medicatie of vitaminen in deze vorm te absorberen.
Dit is hetzelfde probleem voor volwassenen die hun vermogen om hun kaak te beheersen hebben verloren of die niets kunnen verteren dat niet in vloeibare vorm is.
Vloeibare Vitaminen zijn Effectiever
Vanwege hun vorm kunnen vloeibare vitaminen onmiddellijk in de bloedbaan worden opgenomen voor een meer systemische toediening van de vitamine en het gemiddelde absorptiepercentage is ongeveer 90 tot 98%. Het is ook drie tot vijf keer geconcentreerder dan vitaminepillen en dit leidt tot hogere bio-activiteit en grotere therapeutische voordelen.
De Link tussen Antioxidanten en Vloeibare Vitaminen
Heb je je ooit afgevraagd of vloeibare vitaminen ook antioxidanten bevatten? Vitaminen E, C en A zijn voorbeelden van antioxidanten en ze worden vaak gevonden in vitaminesupplementen, maar hoe zit het met vloeibare vitaminen?
En het antwoord is een absoluut JA. Vloeibare vitaminen moeten in feite dergelijke antioxidanten bevatten, anders zijn ze ineffectief vergeleken met andere vitaminen. Onthoud dat de belangrijkste antioxidanten - Vitaminen A, C en E - niet intern door het lichaam worden geproduceerd, dus ze moeten een vast onderdeel van ons dieet zijn.
Vloeibare Vitaminen versus Maagzuren
Een reden waarom mensen weigeren de voordelen van vloeibare vitaminen te erkennen, is vanwege de vermeende vernietiging door spijsverteringszuren van elke vitamine of mineraal die het niet herkent als onderdeel van het spijsverteringsproces. Het tegenovergestelde is in feite waar. Ons spijsverteringssysteem geeft eigenlijk de voorkeur aan of is beter in staat om vloeibare vitaminen en mineralen te absorberen dan die in pil- of capsulevorm.
Een vitaminepil of tablet moet volledig worden verteerd voordat het het menselijk lichaam ten goede kan komen. Het moet worden afgebroken tot absorbeerbare voedingsstoffen of slechts tot dertig procent ervan wordt door het menselijk lichaam opgenomen. Vloeibare vitaminen bieden echter een betere en gemakkelijkere oplossing voor het spijsverteringssysteem. Omdat het op geen enkele manier afhankelijk is van mechanische spijsvertering, kan naar schatting 90% ervan direct door het lichaam worden opgenomen.
Je Hebt een Keuze
Aan het eind van de dag is het nog steeds aan jou of je vitaminesupplementen in vloeibare of vaste vorm wilt nemen. Wat echt belangrijk is, is wat je voorkeur heeft en wat uiteindelijk het beste voor je werkt.