Zoals je misschien weet, werken je hersenen op een gecompliceerde manier. Het linker deel van je hersenen bestuurt de acties en bewegingen van het rechter deel van je lichaam, terwijl het rechter deel van je hersenen de beweging van het linker deel van je lichaam bestuurt. Het kan dus zijn dat de kant van je hersenen die je dominante hand bestuurt meer wordt gebruikt dan de andere kant.
Als je een rechtshandige persoon bent, stimuleer je meestal het linker deel van je hersenen. Als je nu je linkerhand gebruikt voor bepaalde taken, kun je ook de rechterkant van je hersenen stimuleren. Door dit te doen, wek je het deel van je mentale vermogens dat intuïtief en creatief is. Aan de andere kant, als je linkshandig bent en je rechterhand gebruikt voor eenvoudige taken, stimuleer je de kant van je hersenen die rationeel en georganiseerd is.
Dit idee wordt ondersteund door Tony Buzan, de auteur van een boek getiteld "Using Both Sides of the Brain". Volgens hem brengen eenvoudige oefeningen of cross-trainings zoals deze extra functies aan iemands mentale functioneren, en tegelijkertijd zal er een totale verbetering zijn in iemands hersenkracht.
Andere oefeningen
Andere activiteiten die de andere kant van je hersenen kunnen stimuleren, kunnen worden gedaan zonder jezelf echt te belasten:
- Je kunt gewoon door je kamer lopen met je ogen dicht
- Je kunt je aankleden en uitkleden met gesloten ogen
- Je kunt ook je kinderspelletjes opnieuw bezoeken; het spel waarbij je je buik wrijft met de ene hand terwijl je andere hand op je hoofd klopt, is ook een goede hersenoefening
Eenvoudige taken zoals deze vormen al fysieke oefening voor je hersenen, en ze kunnen al goede effecten op je hersenen hebben, hoe triviaal ze ook lijken.
Dus, of deze eenvoudige oefeningen je nu een beetje intelligenter maken of niet, er wordt nog steeds aangenomen dat deze fysieke oefeningen goede effecten op je hersenen hebben. Academisch gezien zijn de resultaten misschien slechts klein, of zelfs onopgemerkt, maar er kunnen andere aspecten zijn die worden beïnvloed, zoals je creativiteit, organisatie en andere functies. Eén ding dat het vermelden waard is, is dat je door deze oefeningen te doen het deel van je hersenen stimuleert dat niet zo vaak wordt gebruikt als het andere deel.