Hoe goed denk je echt over jezelf op mentaal vlak? Als je jezelf vraagt of je intelligent bent, antwoord je dan met een knikje en een glimlach, of met een beschaamd "misschien"? Bij het beantwoorden van deze vraag moet je weten dat er veel dingen zijn om te overwegen, en je IQ-score is er slechts één van. De realiteit is dat als je beter over jezelf denkt, je hersenen ook beter zullen presteren.
Je kijk en perspectief op dit soort dingen zullen zeker de prestaties van je hersenen beïnvloeden. Als je echt gelooft dat je goed genoeg bent, dan kunnen je hersenen beginnen te presteren op het niveau van je verwachting.
De Invloedrijke Psychologie in Hersenfunctie
Je hebt misschien verhalen gehoord waarin de hoofdpersoon, die nooit de middelbare school heeft afgemaakt, in staat was om van armoede naar rijkdom te werken. Hij gebruikte alleen zijn lef en vastberadenheid terwijl hij naar de top klom. Zijn kindertijd had hem laten zien dat hij net zo rijk kon zijn als zijn vrienden als hij er maar hard voor zou werken.
Hij ontving nooit geld van zijn rijke vrienden, en hij ontving geen hulp terwijl hij werkte. Maar wat hij van zijn vrienden kreeg was zijn verwachting. Als hij nooit zijn rijke vrienden had ontmoet, als hij nooit had geweten dat het mogelijk is om rijk te zijn, zou hij niet hard hebben gewerkt om te zijn waar hij nu is.
Zie je, verwachtingen van jezelf kunnen een grote rol spelen in je leven. Het dient als je motivatie. Het geeft je het gevoel dat je iets mogelijk nastreeft, iets dat binnen je bereik is als je maar hard genoeg werkt.
Ervarings- en Bewijsleren
Nadat je jezelf met een beter perspectief hebt bekeken, is het tijd om oplettender te zijn op de dingen om je heen die kunnen dienen als bewijs dat je op weg bent om je doel te bereiken. Na alle affirmaties heb je hard bewijs nodig. Noteer je voortgang, ongeacht of ze te klein of te groot zijn. Focus op deze ontwikkelingen. Je zult snel beseffen dat hoe meer je je kleine ontwikkelingen waardeert, hoe meer er zullen volgen.
Dus, toegepast op je hersenontwikkeling: als je hard genoeg denkt dat je je hersenprestaties kunt verbeteren, dan zullen je hersenen beter gaan presteren. De verbeteringen zijn misschien niet zo drastisch als je verwacht, maar er zullen zeker wat veranderingen zijn. Noteer deze veranderingen, en je zult snel beseffen dat het cumulatieve effect van deze kleine veranderingen zal leiden tot een grote verandering in je hersenfunctioneren.