Onvruchtbaarheid wordt gedefinieerd als het onvermogen om zwanger te worden na een jaar proberen, of het onvermogen om zwangerschappen tot een levende geboorte te dragen. Het treft één op de zes stellen in de vruchtbare leeftijd vandaag - minstens tien miljoen mensen.
Een Verrassende Aandoening
Voor bijna alle stellen komt de aandoening als een verrassing. En geen wonder. Het lijkt alsof de hele wereld op zijn hoede is tegen het produceren van ongewenste kinderen. De angst voor onvruchtbaarheid zal de komende jaren steeds meer stellen treffen, aangezien de kinderen van de babyboom hun late twintiger en vroege dertiger jaren bereiken.
Stress en Onvruchtbaarheid
Veel stellen die geen kinderen konden krijgen, kregen vroeger te horen dat er niets mis met hen was: het zat allemaal in hun hoofd of het was Gods wil. In werkelijkheid is mannelijke impotentie de bron van minder dan vijf procent van de gevallen van mannelijke onvruchtbaarheid.
Hoe Yoga Kan Helpen
Yoga kan helpen bij vruchtbaarheid door:
- Stressvermindering - stress kan hormoonbalans verstoren
- Verbeterde doorbloeding naar de voortplantingsorganen
- Hormoonbalans door bepaalde houdingen
- Ontspanning en mentale rust
- Verbetering van algehele gezondheid
Yoga kan een waardevolle aanvulling zijn bij vruchtbaarheidsbehandelingen door het verminderen van stress en het bevorderen van algeheel welzijn.