Kerst is een seizoen van vrede, liefde en harmonie. Het is een tijd die families en vrienden samenbrengt om opnieuw contact te maken en troost en geluk te vinden in elkaars gezelschap. Het gaat ook om respect voor de medemens, het waarderen en omarmen van elkaars verschillen.
Bezinning op je Keuzes
Neem wat tijd tijdens de feestdagen om na te denken over de redenen voor je keuze om vegetariër te worden, en versterk je toewijding aan de vegetarische levensstijl. Welke reden of redenen hebben je geholpen te beslissen dat vegetarisme de juiste keuze voor jou was?
Mogelijke Redenen
Economisch? Een vleesrijk dieet kan erg duur zijn. Verse producten die in het seizoen worden gekocht, kunnen zeer betaalbaar zijn.
Ethisch? Heb je ervoor gekozen geen vlees te eten vanwege de vleesverwerkingtechnieken die ongelooflijk wreed zijn voor dieren?
Milieu? Een vegetarische levensstijl is milieuvriendelijker – grote veeteeltbedrijven veroorzaken erosie van de bovengrond, en commerciële visserijactiviteiten beschadigen de ecosystemen van de oceaan.
Gezondheid? Het eten van een vegetarisch dieet is bewezen een zeer gezonde levensstijl te zijn, omdat het helpt bij het bestrijden van hartziekten, kankerrisico's vermindert, cholesterol verlaagt en helpt bij het omkeren van de effecten van diabetes.
Genieten tijdens Kerst
En onthoud: alleen omdat het Kerst is, betekent niet dat je niet kunt genieten van veel van dezelfde heerlijke feestelijke lekkernijen waar je aan gewend bent geraakt, zolang ze worden bereid met je vegetarische levensstijl in gedachten.