Negen maanden een leven in de baarmoeder dragen is waarschijnlijk de meest wonderbaarlijke ervaring die een vrouw kan hebben. In deze fase genaamd "zwangerschap" is het zeer belangrijk voor een aanstaande moeder om aandacht te besteden aan goede voeding, want dit is vitaal voor haar en de gezondheid van haar baby. Zwangerschap voor gewone vrouwen is al ingewikkeld genoeg, laat staan voor vrouwen met een chronische ziekte zoals diabetes.
Tijdens de zwangerschap hebben de moeder en de baby alle energie en voedingsstoffen nodig die ze kunnen krijgen. Zwangerschap is absoluut niet het moment om af te vallen of op dieet te gaan, want een voedzaam dieet kan de kansen vergroten dat de baby een normaal geboortegewicht heeft, een goede hersenontwikkeling en een verminderd risico op bepaalde geboorteafwijkingen.
Wat je moet weten
Diabetes heeft drie types: type 1 diabetes, het minst voorkomende type maar voornamelijk gediagnosticeerd bij kinderen en tieners; type 2 diabetes, het meest voorkomende op alle leeftijden; en zwangerschapsdiabetes, veelvoorkomend bij vrouwen wanneer ze zwanger worden. Van deze drie types is zwangerschapsdiabetes het gemakkelijkst te hanteren omdat het meestal eindigt zodra de vrouw bevalt. Dit is echter niet altijd het geval, want er zijn ook vrouwen die aan de ziekte blijven lijden, wat kan leiden tot type 2 diabetes als het niet wordt gemonitord en onmiddellijk de juiste medische aandacht krijgt.
Eerste Dingen Eerst
Voor vrouwen die gediagnosticeerd zijn met diabetes moet zwanger worden een weloverwogen beslissing zijn. Dit komt omdat het niet alleen de gezondheid van de baby maar ook de algehele gezondheidstoestand van de vrouw sterk zal beïnvloeden. De belangrijkste overweging is de gereedheid van het lichaam van de vrouw. Dit is zeer belangrijk om ervoor te zorgen dat de vrouw alle uitdagingen en moeilijkheden van de zwangerschap aankan.
Om te weten of het lichaam van de vrouw klaar is voor zwangerschap ondanks diabetes, moet ze een grondig lichamelijk onderzoek ondergaan door een bevoegde arts. Dit is zeer belangrijk omdat de arts kan vertellen of het lichaam klaar is voor de eisen van zwangerschap en bevalling en de mogelijke complicaties die onderweg kunnen optreden.
Wat je kunt doen
Met goed dagelijks beheer hebben veel vrouwen succesvolle bevallingen gehad. Het volgende zijn enkele dingen die hen onderweg hebben geholpen:
- Frequente zelfcontrole van bloedglucose (SMBG)
- Insuline-injecties toedienen en identificeren hoe de doses aan te passen afhankelijk van de SMBG-resultaten
- Beheersing en behandeling van hypoglykemie
- Een gepast niveau van regelmatige beweging of fysieke activiteiten handhaven
- Een geschikt maaltijdplan speciaal ontworpen voor vrouwen met diabetes