Huidverzorging is geen onderwerp van recente tijden. Het wordt al sinds de oudheid beoefend, toen kruiden huidverzorging waarschijnlijk de enige manier was om voor de huid te zorgen.
De verschuiving naar synthetisch
De traditionele kruiden huidverzorgingsrecepten zijn niet meer zo populair. Deze transformatie kan worden toegeschreven aan ons snelle levenstempo en de commercialisering van huidverzorging. Echter, het lijkt erop dat dingen veranderen en meer mensen kiezen weer voor natuurlijke producten.
Populaire kruiden en ingrediënten
Aloë Vera
Een extract uit de Aloë plant is een uitstekend voorbeeld van kruiden huidverzorging. Vers geëxtraheerde aloë vera is een natuurlijke hydratant die de huid kalmeert, helpt bij het genezen van snijwonden en het behandelen van zonnebrand.
Reinigende kruiden
Paardenbloem, kamille, lindebloesem en rozemarijn zijn voorbeelden van kruiden met reinigende eigenschappen, vooral in combinatie met thee.
Antiseptische kruiden
Lavendel, goudsbloem, tijm en venkel hebben antiseptische eigenschappen. Lavendelwater en rozenwater vormen goede toners.
Thee
Thee speelt een belangrijke rol in kruiden huidverzorging. Thee-extracten worden gebruikt voor de behandeling van door UV-straling beschadigde huid.
Etherische oliën
Oliën gemaakt van kruidenextracten zijn populair:
- Theeboomolie
- Lavendelolie
- Borageolie
- Teunisbloemolie
Sommige fruitoliën (zoals banaan, appel en meloen) worden gebruikt in douchegels als hydraterende mix.
Voordelen van kruiden huidverzorging
Kruiden huidverzorging is niet alleen goed voor de dagelijkse verzorging, maar ook voor de behandeling van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis. De meeste producten hebben geen bijwerkingen, en je kunt ze makkelijk thuis maken.
Balans is belangrijk
Dit betekent niet dat je synthetische producten volledig moet afwijzen. Sommige huidaandoeningen vereisen klinisch bewezen niet-kruidenproducten. Wees niet te koppig als een dermatoloog een synthetisch product aanbeveelt.