Gezichtsverzorging is vooral een kwestie van discipline. Een routine is wat je nodig hebt, en je moet je daar serieus aan houden. Een goede gezichtsverzorgingsroutine volgt 4 stappen:
1. Reinigen
Reinigen is de eerste stap. Het verwijdert vuil, verontreinigingen, vet en overtollige olie. Gebruik een goede reinigingslotion en masseer deze zachtjes in je huid met opwaartse bewegingen.
Gebruik een zacht doekje of watten om je gezicht zachtjes droog te deppen (niet wrijven). Reinig minstens twee keer per dag. Wateroplosbare reinigers zijn het beste.
2. Tonen (optioneel)
Toning is optioneel. Juiste reiniging kan dit compenseren. Toning verwijdert alle restjes vuil, vet en overtollige reiniger. Gebruik het vooral na blootstelling aan vervuiling of zware omstandigheden.
3. Exfoliëren (wekelijks)
Exfoliëren is optioneel voor dagelijks gebruik, maar noodzakelijk minstens eenmaal per week. De huid vernieuwt haar cellen elke 3-4 weken. Exfoliëren verwijdert dode huidcellen die de poriën verstoppen.
Let op: Te hard of te vaak exfoliëren kan je huid beschadigen.
4. Hydrateren
Hydrateren is het belangrijkste onderdeel. Moisturisers voorkomen dat je huid uitdroogt. Droge huid zorgt ervoor dat de bovenste laag breekt, wat leidt tot dode huidcellen.
Gebruik zachte opwaartse bewegingen om de moisturiser effectiever te maken. Moisturisers werken het beste op warme, vochtige huid.
Extra tips
- Gebruik een goede make-up remover in plaats van alleen te wassen
- Let op je huidtype en omgeving bij het kiezen van producten
- Test nieuwe producten eerst op een klein stukje huid
- Wrijf nooit te hard over je huid
- Gebruik zonbescherming tegen de zon