Postpartum depressie is een onderwerp dat veel discussie oproept. Maar wat is postpartum depressie eigenlijk? We hebben er vaak genoeg over gehoord, maar weten we echt genoeg over dit onderwerp om deze ziekte te begrijpen?
Zwangerschap en bevalling
Zwanger zijn zou echt een bron van vreugde moeten zijn voor iedereen, vooral de aanstaande moeder. Helaas is er nog een andere kant aan deze vreugdevolle gebeurtenis - zwanger zijn betekent dat jij en je lichaam moeten wennen aan enkele aanpassingen voor een veilige zwangerschap. Roken, alcohol, zware activiteiten en stress moeten koste wat kost worden vermeden.
Wat is postpartum depressie?
Postpartum depressie treedt eigenlijk op na de bevalling. Hoewel het vrij gebruikelijk is en veel vrouwen hebben geleerd hoe ermee om te gaan en het succesvol te behandelen, is het nog steeds vermijdbaar. Postpartum depressie lijkt veel op depressie, maar alleen nieuwe moeders zijn de mogelijke slachtoffers van deze ziekte.
Mogelijke oorzaken
- Bevalling is fysiek stressvol en dit is een van de belangrijkste redenen waarom postpartum depressie optreedt
- Enorme veranderingen in hormoonniveaus
- Aanstaande moeders die aarzelden over het krijgen van een kind zijn ook vatbaarder
- Degenen die nog niet klaar zijn om moeder te worden, raken gemakkelijker depressief
Zoek hulp
Wanneer postpartum depressie optreedt, is het echt het beste om onmiddellijk naar de dokter te gaan. Naast de duidelijke nadelige effecten voor de nieuwe moeder, kan postpartum depressie ook schadelijk zijn voor het kind. Nieuwe moeders die lijden aan postpartum depressie kunnen slechte gevoelens koesteren jegens hun kinderen.
Het is echt het beste om een gerenommeerde cognitief gedragstherapeut te raadplegen om je postpartum zorgen aan te pakken. Je therapeut kan medicijnen voorschrijven om postpartum depressie te helpen genezen, evenals therapiesessies om opgekropte emoties te verlichten.